우한폐렴증상 신종 코로본인 감염 경로 및 예방법 대박

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신종 코로나 바이러스가 세계적으로 빠르게 확산되고 있고 국내 확진자도 거의 매일 국민의 공포가 날로 커지고 있습니다."세계 보건 기구(WHO)는 2020년 일월 30일을 마지막으로 신종 코로나 바이러스 감염증에 대해서,'국제적인 공중 보건 비상 사태'를 선언했어요. 코로나 바이러스는 감기를 일으키는 바이러스의 일종으로, 차이나 우한에서 집단으로 발견된다고 해서 우한 폐렴이라고도 합니다. ​

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<어떻게 감염되는가?> 감염자의 타액이 호흡기나 눈, 코, 입의 점막에 들어올 때 감염됩니다.즉,환자가기침이나재채기를할때,타액같은작은물방울에바이러스나세균이섞여서다른사람에게감염된다고합니다. 또 눈의 경우 환자의 타액 등의 눈에 들어가거나 Virus에 오염된 손으로 눈을 비비면 눈을 통해 감염될 수 있습니다.보건당국은 공기 중 전파의 현실성에 대해서는 아직 확인되지 않았다고 합니다.

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<우한 폐렴 증세에는 어떤 것이 있는가?>>증상은 약 2~하나 4일의 잠복기를 거친 후 나쁘지 않은 아주 나쁘지 않고 게 됩니다.37.5도 이상의 발열, 가래, 기침, 호흡 곤란 등의 호흡기 증상이 주로 보이게 될, 근육통, 피로감, 설사 등의 증상도 드물게 나쁘지 않은 타격이 나오려는 것입니다.최악의 경우에는 Virus가 폐를 공격하여 환자를 사망에 이르게 합니다.

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백신이 없어서 예방하는 게 최선! 감기 상관없이 정말 거의 모든 바이러스 질병은 치료약이 없대요.따라서 숙주는 자신이 죽기 전에 면역기능을 하고 항체를 생산하여 바이러스를 자동 소멸시키거나 사전에 백신 주사를 맞고 대상 바이러스에 대한 항체를 만들어 둘 수밖에 없습니다. 그러나 감기 바이러스는 변종 출현이 잦고 백신 개발도 쉽지 않으며 코로나바이러스도 신종이라 아직 백신이 개발되지 않아 오한 폐렴이 나타나기 전에 예방하는 것이 중요합니다.

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질병예방을 위해서는 건강관리와 위생관리가 필수입니다. <질병 예방을 위해서는 면역력 관리가 필요합니다!> 건강 관리를 위해서는 스포츠와 함께 면역력 관리도 중요하죠.우리는 각종 세균과 바이러스에 둘러싸여 살지만 대부분 몸의 면역계가 스스로 물리치는 것인데, 이 면역이 약해 땅의 병이 찾아옵니다.피곤하면 감기가 잘 걸리는 게 그 때문이란다. 따라서 이렇게 새로운 바이러스가 출현했을 때 신속하게 대처할 수 있는 비결은 면역력을 미리 키워두는 것입니다.​

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면역관리에 도움이 되는 비타민 D! 면역력 관리에 도움이 되는 것이 여러가지 있습니다.그중 가장 눈여겨봐야 할 것은 비타민D다. VitaminD는 최근 면역계에서 다양하고 필수적인 역할을 다소 받는 것으로 알려져 new의 조명을 받고 있습니다. 이 영양소는 우리 몸이 외부에서 유입된 바이러스가 나쁘지 않고 세균에 저항하기 위해 스스로 작용하는 카테리시딘(cathelicidins)을 만들 뿐만 아니라 역기능 전반에 걸쳐 면역력을 높이는데 결정적인 역할을 할 것이다.

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<호흡기 감염 억제에도 효과적!>콜로라도 대학 의학부의 응급 의학과 전문가 아이디의 부지는 박사 연구 치ー무이양로우오은의 노인 107명을 대상으로 임상 실험 결과, 호흡기 시염을 억제하는 효과가 있다고 밝혔습니다. 연구 팀은 이 중 55명에 매 한가지 3,300~4,300단위의 고용량 Vitamin D를 52명에게는 400~1,000단위의 저용량 Vitamin D를 복용하게 하고 1년간 지켜본 결과 비타민 D, 고용량 그룹이 저용량의 그룹에 비해서 폐 료무, 기관지 염, 독감 같은 급성 호흡기 시렴(ARI:acute respiratory infection)생성률이 40% 낮은 것으로 본 인터넷 있었다는 것입니다. 긴 두 박사는 비타민 D는 면 역 체계의 1차 방어선을 강화하기 위해서 면 역 체계 시렴 저항력을 개선할 수 있다고 설명했습니다.​

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호흡기질환 예방을 위해서는 VitaminD에 의한 면역관리에도 도움이 됩니다.비타민 D는 햇빛을 통해 얻을 수 있지만, 국외자는 실내 활동이 많고, 특히 일조량이 적은 겨울철에는 영양소를 얻기 어렵습니다.​ 어떤 보다도국항잉의 90%는 비타민 D가 부족하다는 통계도 있습니다.

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그렇기 때문에 전문의는 영양제로 보충할 것을 권장하고 있습니다.시중에는 많은 제품이 본인과 함께 있지만 제품에 따라 품질 차이가 매우 크기 때문에 높은 효능을 얻기 위해서는 올바른 기준을 세운 후 그에 맞는 것을 선택해야 합니다.

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면역력을 높여주는 비타민D 선택법! 하나로, 자연적인 원료 2. 아닌 화학 학부모, 제3. 없는 합성 당초 한천 제품 선정 기준은 총 3개에 나 누굴 수 있습니다.

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1개, 자연 유래 원료, 자연 유래는 작년 초 식물 단체 등에서 가져온 것으로 비타민의 흡수와 이용을 돕는 각종 보조 인자가 다양하게 포함되어 있으며 초반 원료보다 생체 이용률을 안정성, 흡수율이 훨씬 뛰어나다고 한다. 높은 효능을 얻기 위해 "원재료명 및 함량" 부분에 건조효모(비타민D)와 함께 유래물질과 영양성분명이 함께 표기된 자연유래제제를 선택하십시오.

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2. 아닌 화학 부형제 생산의 효율성을 높이기 위해서 사용하는 것임.대표적으로 이산화 규소, 스테아린산 마그네슘, 하이드록시 프로필 메틸 셀룰로스(HPMC)이 있습니다. 이 성분은 소량에서도 오랫동안 식사를 하면 몸에 해로운 반응을 1. 킬 수 있어 배제시키는 것이 바래 움직인다. 특히 이산화 규소는 규폐, 기도 자극, 기침, 폐 결핵, 만성 폐쇄성 질환 도우은피에에 문제를 1우 길 수 있어 더욱 주의해야 한다.

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3. 동결, 합성 첨가물 영양제의 맛과 향, 색을 내기 위해서 쓰는 것이다.합성 감미료, 합성 착향료, 합성 착색료가 있습니다만, 이것도 식사의 경우 여러가지 부작용을 일으킬 수 있다고 하니 주의하십시오.

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최근 1부 기업은 동결, 처음 거리를 강조하지만, 대부분의 처음 가뭄 중 겨우 3~4개만 빼고 3없이 4 않다는 곳도 잇오이 부분까지 관광하는 것이 중요합니다.

이 3가지 기준을 통한 적합한 제품 하쟈싱룰 소개 드립니다. <바디 닥터스> 브랜드입니다. 참고바랍니다 질병관리 최전선 손씻기! 위생관리의 최전방은 뭐니뭐니해도 손씻기! 화장실은 30초 이상해야 하며 꼼꼼하게 씻는 것이 중요합니다.

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신종 코로나 바이러스로 전 세계가 떠들썩해요.인간은 지혜로와 분명 이 어려운 시기도 잘 극복하리라 믿습니다.다만, 가끔이 필요하겠죠. 비가 오면 우산을 쓰고 태풍 때는 피하는 것이 가장 좋은 방법이다. 우한 폐렴과 같은 질병이 만연해 있을 때 생기는 예방 활동은 하는 것이 좋습니다.면역력 관리, 체육과 같은 건강 관리와 함께 30초 이상 손 씻기, 외출 때 탈 착용과 같은 위생 관리도 확신하게 신경 쓰고, 건강 잘 지키고 파라프입니다. ​

이 글은 소정의 원고료를 받고 작성되었습니다.